Dagens träning

Träningen idag var halvt som halvt med gruppen. Haha, med nåra från gruppen med andra ord. Väldigt nåra, men ändå nåra. Ja, ni fattar.

-Jogga typ 29 min.
-6 ruscher inne (väääldigt kort alltså) snabbt.
-Lite styrka, blandat.

Ja, så såg det väl ut ungefär. Gick väl inte superbra direkt, söndag you know. Plus träning inann som pumpar ut en psyksikt haha. Idag kom iaf 11 stycken, det går framåt! Men det var helt lagom, behöver inte komma nå flera. Vi körde häck och lite grejer. Men ja, ni kanske inte är så intresserade. Nä.


Randombild från fyrverkeriet på DN-Galan i år.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0