Dagens träning

Jag och victoria körde på gymmet idag, lite blandat :)

-Jogg ca 10 min.
-1000m 3,50 (ja all löpning på löpband då).
-Jogg 5-10 min.
-Blandad styrka; armar, axlar, mage och rygg.

Gick väl helt okej tycker jag, svag i armarna som vanligt haha!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0