Träääniiinnnggeeenn
Ja, jag ska skriva ner nåra rader om träningen idag då.
Vi sprang först ute i 30 min. Sen gick vi in och körde 10 korta, snabba ruscher inne. Så körde vi lite mag-styrkeövningar och till sist lite frekvensträning. VILL FÅ FART PÅ MINA BEN! JAG VILL SPRINGA SNABBT! SNABBARE ÄN NÅGONSIN! Okej?
.
Kommentarer
Trackback
