Dagens träning
Jag och victoria körde på gymmet idag, lite blandat :)
-Jogg ca 10 min.
-1000m 3,50 (ja all löpning på löpband då).
-Jogg 5-10 min.
-Blandad styrka; armar, axlar, mage och rygg.
Gick väl helt okej tycker jag, svag i armarna som vanligt haha!
-Jogg ca 10 min.
-1000m 3,50 (ja all löpning på löpband då).
-Jogg 5-10 min.
-Blandad styrka; armar, axlar, mage och rygg.
Gick väl helt okej tycker jag, svag i armarna som vanligt haha!
Kommentarer
Trackback